Smooth Move Tea adalah suplemen herbal yang dipasarkan sebagai pencahar alami. Dikatakan dapat meredakan sembelit hanya dalam enam jam. Bahan aktifnya adalah senna, tanaman eksotis asli India dan Afrika.
Gagasan bahwa teh pencahar dapat digunakan untuk meredakan sembelit telah ada selama bertahun-tahun. Orang Mesir Kuno diketahui telah menggunakan obat pencahar, dan orang Cina juga menggunakannya untuk meredakan sembelit. Saat ini, obat pencahar sering digunakan untuk mengobati diare, serta dalam kasus di mana diare berhubungan dengan alergi makanan. Obat pencahar juga digunakan untuk mengobati wasir.
Senna dapat digunakan dalam berbagai cara untuk sembelit, meskipun obat pencahar alami ini terutama digunakan sebagai pengganti teh manis. Dalam pengobatan Tiongkok, tanaman ini dikenal sebagai mu shi tai, atau "pohon hitam". Dalam pengobatan Ayurveda, senna dikatakan sebagai ramuan penting untuk menghilangkan sembelit. Namun, ramuan tersebut paling sering dikonsumsi sebagai suplemen dan belum terbukti membantu mengobati atau meredakan sembelit.
Sesuai dengan namanya, teh pencahar yang lembut membantu menghilangkan racun dari tubuh. Bahan aktif dalam suplemen herbal ini, senna dan muira puama, dikatakan bekerja untuk membersihkan tubuh dari zat berbahaya ini. Kedua ramuan ini telah dikenal efektif untuk mengobati diare, sakit perut, kram, dan banyak lagi.
Untuk menggunakan teh gerakan halus secara efektif, Anda bisa minum empat cangkir sehari. Anda dapat mengonsumsi suplemen ini pagi atau malam hari. Minum teh ini bisa menjadi cara yang bagus untuk melepaskan diri dari sembelit. Saat pertama kali minum teh, disarankan untuk minum empat cangkir sebelum makan pertama.
Suplemen ini bisa efektif dalam meredakan sembelit karena obat pencahar diketahui bekerja dengan merelaksasi tinja. Mereka adalah pendekatan yang sangat mudah digunakan untuk meredakan sembelit dan masalah usus lainnya.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan teh smooth move untuk meredakan sembelit, penting untuk menjaga kesegaran tehnya. Karena teh ini tidak memiliki pemanis buatan, sebaiknya hindari mengkonsumsinya saat sedang makan makanan manis seperti kue coklat, permen, atau teh. Selain itu, jika Anda mudah kembung, sebaiknya minum teh ini segera setelah makan.
Teh telah digunakan selama berabad-abad dan merupakan salah satu varietas obat pencahar herbal yang paling umum di pasaran. Manfaatnya telah lama dikenal dan merupakan alternatif yang bagus untuk obat pencahar tradisional. Meskipun mungkin tidak menyembuhkan sembelit seefektif yang diresepkan dokter untuk Anda, ini adalah cara yang baik untuk meredakan ketidaknyamanan Anda dan meredakan berbagai masalah pencernaan.
Selain meminum suplemen herbal ini, Anda juga harus melakukan pola makan yang sehat. Ini penting agar Anda bisa mengurangi jumlah racun yang diproduksi tubuh yang bisa menyebabkan sembelit menjadi lebih parah.
Penting juga untuk minum teh smooth move dalam gelas. Ini akan membantu mencegah teh terurai dan dihilangkan dengan air. Lebih baik minum teh secara perlahan daripada meminumnya sekaligus.
Minum teh dengan segelas air putih tidak hanya memberikan kemudahan dan kenyamanan lebih tetapi juga akan memudahkan tubuh Anda dalam mencerna bahan herbal yang ada pada minuman tersebut. Teh mengandung stimulan alami yang dapat membantu pencernaan Anda.
Penting bahwa Anda tidak membiarkan gejala pembersihan usus besar menjadi tidak terkendali jika Anda menderita sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Jika Anda menderita masalah pencernaan atau penyakit lain yang berhubungan dengan pencernaan, penting untuk mulai menggunakan suplemen herbal alami untuk meredakan gejala Anda dan membuang racun dan iritan yang dapat menyebabkan masalah ini.